净心流 90min

这是Le Yoga的经典瑜伽课程。该课程强调体位顺流而行,速度适中,课程设计与体式安排相对灵活,我们将会根据参与会员的整体习练及身体情况做出相应体位安排的强度及难度的调整。该课程适合有一定基础的会员;我们建议您在完成不少于3次的流瑜伽基础课程后,参与本课程。