会员俱乐部

  • “垫子外的瑜伽生活”工作坊 瑜伽只是垫子上的身体运动吗?为什么一节瑜伽课后,我们的心会变得宁静?如何才能将这一开始只是发生在瑜伽垫上的“静心”状态,延展到我们的整个生活之中呢?而生活之中的“瑜伽”又有着怎样的含义呢?此次乐工坊——Le Yoga将邀约“中脉空间的波西米”座客乐瑜伽,与朋友们共同分享“垫子外的瑜伽生活”。
  • 中医养生学及瑜伽系列课程(一) 聆听崔医生的课程,是一次对自我身体与心灵的全新认知与精心呵护,是一次捕捉天地自然光影流传的魅力旅程。崔医生不是在机械的教我们如何“治疗”疾病,而是带领我们领略到传统文化的智慧与魅力,又能参悟到大道至简、真切实用的养生智慧。从而探索生命本源,并引导我们顺应自然的能量。崔医生及乐瑜伽全体同仁非常期待并欢迎大家加入我们这个立足于传统文化,以中医和瑜伽结合,融汇中国和印度几千年文明精髓的特色工作坊。
  • 如何避免瑜伽伤害工作坊 任何一项运动都有危险性,在给你身体带来健康的同时也会伤害你的身体,那是不是我们就不能做运动了呢?是药三分毒是不是我们有病就不吃药了呢?答案当然不是这样的。 瑜伽运动适合任何一个年龄段,不分性别,无论身体健康程度都可以练习。如何防止瑜伽的运动伤害呢?7月13日由Cici老师讲授如何习练才能获益最大,特别针对初学者及身体关节问题。乐瑜伽期待您的咨询与参与!
  • 芳疗与瑜伽工作坊 精油代表着植物的灵魂、植物的能量。炎炎夏日由国际芳香疗法治疗师肖月带您走进芳疗与瑜伽的奥秘!
  • 六月圆满夜唱诵工作坊 在中国传统的阴历中,6月22日是一个满月,这被认为是一个具有祈愿意义的圆满象征。通常,在瑜伽修习的背景中,人们会特别注重月亮的历法。在一些传统中,月亮被认为是和人,特别是女性的身体及意识状态息息相关。本次工作坊将会分为两部分——第一部分,我们将会着重在熟悉梵文发声与尝试理解词意的练习上;第二部分,我们将会着重在聆听与冥想的修习上。
  • 儿童瑜伽开课咯 好消息!儿童瑜伽要开课啦!从4月开始,每周六10:00-10:45(英文授课),由乐瑜伽Yumiko老师带领小朋友一起感受瑜伽的快乐!对小朋友来说这是一项非常有意义的身心运动。您可以带上您的宝贝加入也可以把这个好消息告诉你身边的家长朋友们。